Aquajoggen
Bewegen in het water, op je eigen niveau, en in een gezellige sfeer! Gevarieerde lessen gericht op conditie en spierversterking.
- maandag: 9:00 – 9:45
- woensdag: 9:00 – 9:45
- vrijdag: 9:00 – 9:45
Trimzwemmen
Sportieve en actieve les gericht op het verbeteren van de zwemslagen en het opbouwen van kracht en conditie.
Altijd al je zwemslagen willen verbeteren of wil je een nieuwe zwemslag aanleren? Dan is trimzwemmen de ideale les voor jou. Schoolslag, rugslag, borstcrawl, alle zwemslagen komen op een leuke en gevarieerde manier aan bod. Iedereen doet op zijn eigen niveau mee. Geschikt als training voor de ervaren zwemmer maar ook bedoeld voor de starter die graag sneller en makkelijker wil leren zwemmen. Deelname vanaf 14 jaar.
- woensdag: 11:00-11:45
- donderdag: 18:15-19:00
- vrijdag: 11:00-11:45
Borstcrawltraining
Borstcrawltrainingen op twee niveau’s waarin gewerkt wordt aan het verbeteren van de zwemtechniek en het trainen van het uithoudingsvermogen. De startersgroep is ideaal voor mensen die de techniek van het borstcrawlzwemmen goed willen leren. Deelname vanaf 14 jaar. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen worden er twee of drie lessen gegeven.
- Dinsdag: 18:00 (niveau 1)
- Dinsdag: 18:45 (niveau 2)
- Dinsdag: 19:30 (niveau 3)
Tarieven 2024
Kiezen is niet nodig: met één aquasportkaart kunt u flexibel deelnemen aan alle lessen. Voor onze planning vragen wij u wel om bij aanmelding aan te geven aan welke les(sen) u deel wilt nemen. Mocht u een keer niet kunnen, of gaat u op vakantie, dan kunt u de gemiste les inhalen door deelname aan een andere les of op een ander tijdstip.
Tarieven zijn i.c.m. een lidmaatschap van Vereniging Hessenbad.
- 1x per week: 80 euro
- 2x per week: 110 euro
- 3x per week: 125 euro